吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.丹参:丹参有活血化瘀的作用,可以有效促进血液循环,从而起到降血压的效果。研究表明,服用丹参可以使血压下降5-10毫米汞柱。
2.天麻:天麻有镇静、抗惊厥的作用,对神经系统有保护作用,同时也是一种有效的血压调节剂。临床实验发现,天麻能使高血压患者的收缩压和舒张压平均下降10-15毫米汞柱。
3.菊花:菊花具有清热解毒、疏风散热的功效,可以帮助缓解因情绪激动或环境变化引起的血压升高。其主要成分黄酮类物质能够扩张血管,降低血压。
4.川芎:川芎具有活血行气、祛风止痛的功效,对高血压引起的头痛有显著疗效。研究显示,川芎提取物可以使血管扩张,从而降低血压。
5.葛根:葛根具有生津止渴、升阳止泻的功效,其所含的异黄酮类物质能够扩张血管,增加血流量,降低血压。临床应用中,服用葛根制剂的患者在两周内血压平均下降7-12毫米汞柱。
使用中药调理高血压需要在专业医生的指导下进行,避免自行搭配,以免产生不良反应。在生活中,还应注意合理饮食、适量运动、保持心情愉快等综合措施来控制血压。