张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮食方面:
避免刺激性食物,如辛辣食品、过咸或过甜的食物。
多摄取富含维生素和纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类。
保持充足的水分摄入,每天饮水量应为1500-2000毫升,具体量根据个人情况调整。
限制酒精和咖啡因的摄入,以减少对膀胱的刺激。
2.生活习惯:
保持规律的作息时间,确保每天有7-8小时的睡眠。
适当进行体育锻炼,如散步、游泳等,以提高免疫力和身体素质。
避免久坐不动,每隔一小时活动一下,防止血液循环不良。
定期排尿,不憋尿,以保持尿路通畅。
3.心理调节:
通过阅读、听音乐、与朋友交流等方式放松心情,减轻心理压力。
可以参加一些心理辅导或支持小组,分享经验和感受,以获得更多的情感支持。
4.复查与随访:
按照医生的建议定期进行膀胱镜检查,一般每3个月至半年一次,以便及时发现可能的复发或并发症。
如果出现血尿、尿频、尿急等症状,应立即就医,及时诊断和处理。
严格遵循以上各项措施,能够有效地帮助膀胱癌患者在灌注治疗后更好地恢复健康,预防病情的恶化和复发。
