龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持皮肤湿润:通常建议每天使用无香料、低敏感性的保湿霜或乳液,尤其是在宝宝洗澡后立即涂抹。这有助于锁住皮肤中的水分。
2.适当洗浴:每天一次或每隔一天给宝宝洗澡,时间不宜过长,控制在5-10分钟内为宜。水温应舒适,不宜过热,以避免进一步刺激皮肤。
3.使用温和的清洁产品:选择不含香料和染料的温和沐浴露或肥皂,以减少对宝宝皮肤的刺激。
4.避免已知刺激物:确定并避免可能导致湿疹加重的因素,如某些食物、化学物质、衣物材质等。
5.穿着合适衣物:选择柔软、透气的棉质衣物,以减少摩擦和刺激。应避免使用含有刺激性洗涤剂的衣物。
6.控制环境湿度:保持家中湿度适中,尤其在干燥季节,可以使用加湿器来避免空气过于干燥。
7.寻求医疗帮助:若湿疹严重或没有改善,应咨询医生。可能需要使用药物治疗,如外用类固醇软膏等。
适当的日常护理能帮助缓解症状,保持皮肤健康并减轻不适。