袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.压力影响:在站立姿势中,身体重量分布可能会增加对脊柱下部区域的压力,包括尾骨。在某些情况下,这种压力可导致局部神经受压,引起麻木等感觉。
2.神经通路:尾骨附近的坐骨神经是从下背部延伸至腿部的主要神经。在不同体位下,由于骨骼和肌肉的相对位置变化,可能改变对神经的压力。例如,站立时臀部的紧张度增高,可能对神经产生更大压力,而在蹲下时则减轻了这种压力。
3.血液循环:长时间站立可能导致下肢和尾骨区域的血液循环变差,引起麻木感。蹲下时,血液循环可能得到改善,麻木感随之缓解。
4.姿势习惯:一些人可能在站立时不自觉地采用不良姿势,如过度弯曲腰椎或后倾骨盆,增加尾骨处压力。这种不良姿势在蹲下时可能得到纠正,从而减少麻木。
建议进行适当的姿势调整和活动,以减少尾骨区域的压力。如果麻木持续且严重,建议咨询专业医生以获得针对性的治疗方案。注意姿势和站立时间有助于改善症状。
