杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持清洁:每天用温水清洗患处,保持局部清洁,以防感染和加重不适。避免使用含有刺激性成分的肥皂或清洁剂。
2.温水坐浴:每次10-15分钟,每天2-3次,可以有效减轻肿胀和疼痛。温水可以促进血液循环,帮助痔疮缩小。
3.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,如水果、蔬菜和全谷类,以软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。建议每日饮水量保持在8杯以上,有助于改善便秘。
4.使用药物:非处方痔疮膏或栓剂可以缓解炎症和疼痛,缩小痔疮。部分药物中含有麻醉成分,可以暂时缓解不适。
5.避免长时间久坐:如果工作需要长时间坐着,建议每隔一小时起身活动几分钟,以减轻盆腔和直肠区域的压力。
6.专业治疗:如家庭护理无效或存在剧烈疼痛,需咨询医生。常见的专业疗法包括橡皮筋结扎术、硬化疗法或外科手术。
及时采取措施可以有效缓解痔疮引起的不适症状。若症状持续或加重,建议寻求专业医疗意见,以确保获得适当的治疗方案。
