罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.鱼油中含有丰富的omega-3脂肪酸,如EPA和DHA,它们被认为对大脑健康至关重要。研究显示,对于一些患有神经行为问题的儿童,如抽动症,补充omega-3脂肪酸可能有助于改善症状。
2.一项针对儿童抽动症的研究发现,补充omega-3可以减少冲动行为和增加注意力,但效果因人而异。并不是所有患者都会表现出显著改善。
3.鱼油的摄入量需要谨慎,通常建议每人每天摄入250至500毫克的omega-3脂肪酸。过量摄入可能会导致副作用,如胃肠不适或出血风险增加。
在考虑补充鱼油时,应咨询医疗专业人员以获得个性化建议,并确保摄入安全、适量。