韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理治疗:包括佩戴特殊鞋垫、进行足部肌肉锻炼,这些措施可以在一定程度上缓解症状并纠正轻度的拇趾外翻。常用的足部锻炼有:
将大拇趾向外伸展,同时将其余脚趾保持平行。
使用毛巾抵住脚趾,用力将毛巾卷起,以强化足底肌肉。
2.矫正器具:市场上有许多专门设计的脚趾矫正器和夹板,它们可以帮助调整大拇趾的位置,减轻疼痛。这些器具通常在夜间佩戴,有助于改善大拇趾的直立性。
3.手术治疗:对于严重的拇趾外翻,或上述方法无效者,可能需要通过手术进行矫正。手术方式较多,包括切除多余骨骼、软组织重建等,需根据具体情况选择。
早期发现并采取适当的矫正措施,可以有效控制拇趾外翻的发展,避免带来更多不适。