韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.伤口愈合:在受伤后的最初几天到两周内,裂口需要愈合。此阶段需保持伤口清洁,防止感染,并遵循医疗建议进行适当的伤口护理。
2.肌肉修复:在接下来的4至6周内,肌肉组织将逐渐愈合。这一过程涉及新组织生长和纤维的重建。这段期间应避免过度使用患部,以免影响愈合。
3.功能恢复:在伤后6至12周,患者通常开始物理疗法以恢复肌肉力量和灵活性。根据个人恢复情况,可能需要延长康复时间。定期的物理治疗可以帮助提升肌肉功能并减少僵硬感。
以上时间表仅供参考,每个人的愈合速度会因健康状况、年龄以及是否坚持康复计划而有所不同。在恢复过程中,应按照专业医师的指导进行活动,并注意逐步增加运动量,避免过早负重或剧烈活动。