邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.环境污染:工业化进程中释放的多种化学物质,如农药、重金属和内分泌干扰物,会对男性生育能力产生不利影响。一些研究表明,接触这些污染物与精子质量下降之间存在相关性。
2.生活方式:不健康的生活习惯,如吸烟、酗酒和药物滥用,会导致精子数目减少和活动力降低。饮食不良、缺乏锻炼和长期处于高压状态也会对精子浓度产生负面影响。
3.肥胖:超重或肥胖与睾丸激素水平下降有关,这可能导致精子生成减少。一些研究指出,体重指数较高的男性可能更容易出现生育问题。
4.热暴露:经常暴露在过高的温度下,例如使用热水浴、桑拿或穿着紧身衣物,会对睾丸功能产生不良影响,因为睾丸需要低于体温的环境以维持正常的精子生成。
5.医疗因素:某些疾病和治疗方法也会影响精子质量。例如,糖尿病、甲状腺功能异常以及接受化疗或放疗等都可能导致精子数量的减少。
6.年龄因素:随着年龄增长,男性的生殖能力也会逐渐下降。通常在40岁以后,精子质量和数量可能开始显著下降。
采取健康的生活方式、避免环境中的有害物质,并注意身体健康,可以帮助减缓或防止精子浓度的下降。保持一个健康的体重,合理锻炼,避免烟酒及药物滥用,对维护生育能力至关重要。