孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生理因素:频繁手淫可能导致对性刺激的敏感度增加,从而引发早泄。停止过度手淫可以帮助恢复身体自然的性反应状态。通常情况下,随着时间的推移,神经系统的敏感度会逐渐下降,性生活表现可能得到改善。
2.心理因素:手淫频繁可能会伴随焦虑、抑郁或负罪感,这些心理因素同样可能导致早泄。停止手淫能够帮助改善心理状态,并通过心理辅导或行为疗法提升自信心和控制力,从而有助于恢复正常的性功能。
3.生活方式调整:健康的生活方式对性功能的恢复至关重要。包括合理的饮食、规律的运动、充足的睡眠,以及避免吸烟和酗酒等不良习惯。这些改变都有助于整体健康水平的提高,并促进性功能的恢复。
4.医学干预:如果经过一段时间调整后症状没有改善,建议寻求专业医疗帮助。医生可能会建议使用药物或其他治疗方法来帮助改善早泄问题。
个体差异较大,有些人恢复较快,而有些人可能需要更长的时间或额外的支持。在调整生活方式和心理状态的同时,适时寻求专业医生的建议和帮助对于恢复至关重要。
