王悦副主任医师
南京市第一医院 中医科
鼻窦炎可以通过艾灸进行辅助治疗，常用的穴位包括印堂穴、上星穴、迎香穴、风池穴和足三里穴。不同穴位的选择可以根据患者的具体情况进行调整，通过温热刺激来改善局部血液循环，提高免疫力和缓解症状。
印堂穴位于两眉头连线中点的位置。艾灸该穴位有助于调节局部气血运行，对缓解鼻塞、头痛等症状有良好的效果。艾灸时将艾条悬于距离皮肤2-3厘米处，每次灸5-10分钟，注意温度避免烫伤。
上星穴位于人体额头正中线，前发际上1寸的位置。在此穴位进行艾灸能够帮助通鼻窍、散寒湿，对鼻窦炎引起的头胀不适有一定的缓解作用。每次灸约10分钟，以局部皮肤微微发热为宜。
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开约0.5厘米的凹陷处，是治疗鼻部疾患的重要穴位。艾灸该穴位可以疏通鼻腔通道，减轻鼻塞症状，还能帮助缓解因鼻窦炎引起的嗅觉减退。操作时艾火距皮肤2厘米，每侧灸5-10分钟。
风池穴位于后颈部枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处。艾灸该穴可以促进局部血液循环，驱散风寒湿邪，从而缓解鼻塞、头痛等伴随症状。每次艾灸10-15分钟，至皮肤局部温热舒适为宜。
足三里是调理身体整体免疫功能的重要穴位，位于小腿外侧，膝眼下3寸的位置。长期艾灸足三里可以增强体质，提高机体抗病能力，同时也对缓解鼻窦炎症状有一定的帮助。每次灸10-15分钟，可交替使用双侧穴位。
鼻窦炎患者在进行艾灸时应注意保持室内空气流通，避免受凉。特别是在急性期或伴随发热时，建议暂时停止艾灸。艾灸仅作为辅助疗法，严重症状应及时就医，由专业医生评估后给予系统治疗。