韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
网球肘,又称肱骨外上髁炎,是由于前臂肌腱的过度使用导致损伤的一种常见疾患。这种疾病通常发生在频繁使用前臂和肘部的人群中,如网球运动员,但也可见于其他经常提拿重物或反复转腕工作的人。主要症状包括肘部外侧疼痛,并可能伴随力量减弱和活动受限。严重时,简单的抓握动作都会引发剧烈疼痛。
网球肘疼痛膏通常包含非甾体抗炎药,如双氯芬酸或布洛芬,这些成分具有消炎镇痛的作用。通过局部涂抹,这些药物可直接作用于疼痛部位,减少局部炎症和水肿,从而缓解疼痛。有些膏剂还含有促进血液循环的成分,可以加快组织的修复过程。这些药膏仅能暂时缓解症状,并不能解决导致网球肘的根本原因。
将患处清洗干净,擦干后取适量药膏均匀涂抹于疼痛区域。一般每日使用2-3次,每次间隔至少4-6小时。避免在破损皮肤上使用,以防过敏反应或感染。如果出现皮疹、瘙痒等过敏症状,应立即停止使用,并咨询医生。在使用期间,应尽量减少肘部的负重和高强度运动,以避免加重损伤。孕妇和哺乳期女性使用前应咨询专业医生。
除了使用药膏,还可以采取其他措施来治疗网球肘。物理疗法,如超声波治疗、冰敷或热敷,可以帮助减轻疼痛和促进恢复。同时,佩戴护肘以固定并保护患部,避免进一步损伤。有条件者可以在康复师的指导下进行一些专门的拉伸和强化锻炼,以增强前臂肌肉的耐力和灵活性。如果保守治疗无效或症状特别严重,可能需要考虑手术治疗。
网球肘疼痛膏能够在一定程度上缓解疼痛症状,但并不能彻底治愈。为了达到长期效果,需结合休息、物理治疗和合理的运动调整。如有持续不适,请及时就医以获得更为专业的诊断和治疗方案。
