铁树果实的功效与作用是什么

病情分析：铁树果实具有多种功效和作用，包括促进血液循环、抗炎、抗氧化以及增强免疫力。

1.促进血液循环：铁树果实含有丰富的黄酮类化合物和皂苷，这些成分能够扩张血管，改善血液流动，从而促进血液循环，预防心血管疾病。

2.抗炎作用：铁树果实中的一些活性成分，如甾体类化合物，具有显著的抗炎作用，可以减轻炎症反应，对于风湿性关节炎等疾病有一定的辅助治疗效果。

3.抗氧化作用：铁树果实富含维生素C、胡萝卜素和多酚类物质，这些成分具有强大的抗氧化能力，能够中和自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，有助于延缓衰老。

4.增强免疫力：铁树果实所含的多糖类物质可以提升机体免疫功能，增强抵抗力，对预防感冒和其他感染性疾病有一定帮助。

铁树果实在食用时需要注意适量，不宜过量，因为其中某些成分在高剂量时可能会对肝肾功能产生影响。