袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.入睡困难：患者通常需要超过30分钟才能入睡。这种情况在年轻人和压力较大的人群中较为常见。
2.睡眠维持困难：即夜间多次醒来，并且醒后难以再次入睡。通常每晚醒来次数超过3次，影响了整体的睡眠质量。
3.早醒：比预期时间提前至少1小时醒来，且无法再度入睡。这种情况在老年人群体中较为普遍。
4.睡眠质量差：即使睡眠时间足够，但醒来后仍感到疲劳或没有休息好。在这种情况下，患者的深度睡眠阶段可能受到了干扰。
5.白天功能受损：由于夜间睡眠问题，白天可能出现注意力不集中、记忆力减退、情绪波动和工作效率下降等问题。
失眠症状不仅仅是困扰夜间的休息，还会对日常生活造成显著影响。早期识别并采取适当措施进行干预非常重要。