张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.保持皮肤清洁:每天使用温和的洁面乳清洁面部,可以预防毛孔堵塞,减少皮脂堆积。
2.定期去角质:每周进行1-2次物理或化学去角质,有助于去除死皮细胞,防止毛孔堵塞。
3.使用维生素A酸类药物:维生素A酸类药物可以促进皮肤细胞更新,减少角质形成。需要在医生指导下使用。
4.激光治疗:激光可以精准地破坏和去除皮脂腺囊肿,术后恢复时间短,但可能存在一定费用。
5.微针疗法:通过微针刺入皮肤,刺激胶原蛋白生成,同时促进药物渗透,有助于改善皮肤质地和透明度。
6.食疗调理:多食用富含维生素C、E的食物,如柑橘类水果、坚果等,增强皮肤抵抗力。
若上述方法不能有效去除小颗粒,应咨询皮肤科医生,以获得进一步专业指导。