武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精对免疫系统的影响:长期或大量饮酒会抑制免疫细胞的功能,使身体更容易受到病原体侵害。酒精可以干扰白细胞的生产和功能,削弱抵抗力。
2.感染风险增加:饮酒后,人的判断力和警觉性降低,可能忽视一些卫生习惯,如勤洗手或避免接触感染源。酒精能够促进病毒在呼吸道和其他部位生长繁殖,加重感染。
3.呼吸道易受损害:酒精会损伤呼吸道黏膜,这一部分是人体防御外界病原的重要屏障。损伤后,呼吸道更容易受到病毒或细菌入侵。
不建议以饮酒作为任何形式的预防措施,保持良好的卫生习惯、均衡饮食和适量运动才是提升免疫力的有效方法。