陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:每天用温和的洁面产品洗脸,特别注意鼻梁部位。避免使用过于刺激的产品,以免加重皮肤问题。
2.使用药物:可以使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的外用药膏,这些成分能够帮助疏通毛孔。使用前应咨询医生以确保适合自身皮肤类型。
3.避免挤压:尽量不要用手去挤压痘痘,因为这样可能会导致感染或留下疤痕。
4.饮食调节:饮食方面多摄入富含维生素和矿物质的食物,减少高糖和高脂肪食物的摄入,可以帮助改善皮肤状况。
5.保持良好习惯:保持充足的睡眠,避免熬夜,减少压力,保持良好的生活作息对皮肤健康也非常重要。
如果症状持续或者加重,建议及时就医以获得专业建议。