孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.勃起是由血液流向阴茎海绵体引起的,这个过程可能由于多种因素而发生,包括性幻想、身体摩擦或者没有明显原因的情况下。
2.对于青少年和年轻男性来说,随机勃起尤其常见,因为激素水平较高,并且身体仍在发展中。这种情况在青春期尤为普遍。
3.如果这种反应导致不适或尴尬,可以尝试深呼吸来放松身心。同时也可以通过调整注意力,比如专注于其他活动来分散注意力,使身体恢复平静。
4.穿宽松的衣物有助于减少刺激,避免过度摩擦,也是一个不错的方法。确保选择合适的内衣以提供舒适的支持。
5.在公共场合或不便的情况下,用长外套或包遮挡也是临时解决办法之一。
偶尔的勃起通常无需担心,但若频繁伴有疼痛或持续时间过长,则建议咨询医生以排除潜在健康问题。保持良好的生活习惯,有助于维持正常的身体功能。