孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.阴茎的长度和大小主要受遗传因素影响。基因决定了个体的身体特征,包括阴茎的大小。
2.饮食在健康成长和性功能方面起着支持作用,但并不直接影响阴茎的长度。均衡饮食可以促进整体健康,包括心血管健康,这对维持正常的性功能至关重要。
3.对于希望改善性健康的男性,保持健康的体重、适度运动以及摄取足够的营养,如锌、维生素D和抗氧化剂,对整体性健康是有益的。
4.一些研究建议,地中海饮食模式由于其丰富的水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪,有助于提升总体性健康状况,然而这与阴茎的长度无直接关联。
保持健康的生活方式有利于整体身体健康和性功能,但不能显著改变阴茎的自然尺寸。提倡科学认知,不要轻信快速改变身体特征的承诺。