龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.阅读和写字:由于药物使瞳孔扩大,导致看近处事物时可能会感到模糊,因此建议尽量减少阅读和写字时间。短时间内轻松阅读是可以的,但不建议长时间盯着书本或屏幕。
2.观影和电视观看:观看电视和看电影在低光条件下是可以的,但要注意休息,不要持续观看太久,以免眼睛疲劳。
3.玩益智玩具或进行手工活动:这些活动通常对眼睛需求较少,可以帮助分散注意力。
4.室内游戏:如积木、拼图等不会过多地刺激眼部,可以作为一种选择。
5.户外活动限制:散瞳后对阳光特别敏感,应避免户外活动,尤其是在阳光强烈的情况下。太阳镜可以有所帮助,但最好还是保持在室内。
6.避免剧烈运动:虽然散瞳主要影响视觉,但避免剧烈运动以防止其他意外情况。
通常,散瞳的效果会持续几小时到一天左右,具体视所使用的药物而定。在此期间,谨慎选择活动可有助于防止眼睛的不适和进一步的伤害。