唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式调整:
饮食:摄入低盐低脂肪饮食,增加水果、蔬菜及全谷类食品的摄入,有助于控制血压和胆固醇水平。
运动:在医生指导下进行适度的有氧运动,如步行或游泳,每周至少锻炼150分钟,以促进心脏康复。
戒烟戒酒:烟草和过量饮酒会损害心血管健康,应完全戒除。
2.药物管理:
遵医嘱服用抗凝药物、β受体阻滞剂、ACE抑制剂等,这些药物可以帮助减少心脏负担并降低再发风险。
按时监测血压和心率,确保药物效果,并及时向医生报告任何异常情况。
3.定期监测与随访:
定期进行心电图检查和心脏超声波检查,以监测心脏功能变化。
与心脏科医生保持定期沟通,及时调整治疗方案,根据个人健康状况进行个性化管理。
按照以上措施进行保养,可以显著降低再发生心肌梗死的风险,同时有助于维持心脏健康。
