吴春雷副主任医师
南京市第二医院 妇科
正确清洗内裤是预防阴道炎的重要措施之一。以下几点提供了一些有效的方法：
1.使用温水：将内裤用30-40℃的温水浸泡，这一温度可以有效帮助去除污渍和细菌。
2.选择合适的清洁剂：应使用温和且无刺激性的肥皂或专用洗涤剂，避免使用含有香料或强烈化学物质的洗衣液，因为它们可能引起皮肤过敏。
3.手洗更佳：建议用手轻柔搓洗内裤，以确保彻底清洁，同时避免对面料造成损坏。
4.彻底漂洗：确保所有洗涤剂都被冲洗干净，因为残留的化学物质可能刺激皮肤。
5.日光晾晒：阳光中的紫外线具有天然的杀菌效果，因此在条件允许下，将内裤放置在阳光直射处晾干。
6.高温消毒：每隔几周，可将内裤放入沸水中煮沸5分钟以达到深度消毒的目的。
保持内裤干净、选择透气材质的内裤可有效降低阴道炎的发生风险。定期更换内裤也非常重要。