耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.高糖食品:摄入过多糖分会导致体重增加,肥胖是高血压的一个重要危险因素。高血糖水平还可能直接影响动脉压力,增加血液流动阻力,进而导致血压升高。对于脑出血患者来说,维持稳定的血压水平是至关重要的,以避免加重病情或引发新的并发症。
2.高盐食品:盐中的钠元素是导致高血压的重要原因之一。摄入过量钠会导致身体水分潴留,增加心脏和血管的负担,使血压上升。这种情况对脑出血患者尤其危险,因为较高的血压可能会使已经脆弱的脑血管承受更大的压力。
控制饮食中糖和盐的摄入有助于稳定血压,减少脑出血复发几率和相关的健康风险。保持低糖低盐饮食不仅可以帮助控制血压,还能有助于整体心血管健康。
