徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.位置:合谷穴位于手背,第一和第二掌骨之间的凹陷处,在拇指与食指分开时显现出来。
2.按摩方法:使用拇指或食指轻轻按压该区域,持续约15-30秒,然后休息再重复此过程,可以进行几次循环。控制力度以免过度用力导致不适。
3.效果:合谷穴被认为有助于调节呼吸系统功能,可能对缓解轻微气管不适有效,但不能替代专业医疗建议。
出现严重或持续不适应及时寻求医疗帮助,以确保获得适当的治疗和护理。