袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物:使用抗晕动病药物可以帮助缓解症状。这些药物通常在出发前30至60分钟服用,并持续有效数小时。常见的选择有苯海拉明和东莨菪碱等,需根据医生建议使用。
2.行为调整:
坐在车辆前部并注视前方以减少视觉冲突。
尽量保持头部稳定,避免快速转动。
适当休息或闭眼以减轻不适感。
3.环境控制:
确保车内通风良好,以避免气味导致的恶心感。
使用颈枕或其他支持物来帮助固定头部。
如果可能,选择较平稳的路线以减少震动感。
通过以上措施,可以有效改善运动症患者在乘车时出现的头晕现象。确保药物和方法的使用符合个人健康状况及专业建议。