张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。神经调节药物,如加巴喷丁或普瑞巴林,可能用于减轻神经性疼痛。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗,可以改善脊柱稳定性和灵活性。特定的运动和拉伸练习能增强颈部肌肉,并促进血液循环。
3.手术干预:对于严重病例,尤其是伴随明显神经损伤或脊髓压迫者,可能需要考虑手术。常见的手术选项包括颈椎间盘切除术和椎管扩大减压术。
保持良好的姿势和避免长期低头工作对缓解症状很重要。在日常生活中,应当注意调整工作环境,以减少颈部压力。定期进行适量的体育锻炼能够有效预防和减缓症状。定期随访医生以评估症状变化和治疗效果。