张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:理疗是改善颈椎变直及其引起的眩晕的一种有效方法。可以通过专业的物理治疗师进行手法按摩、牵引疗法或颈部肌肉拉伸等,促进颈椎的恢复并减轻症状。
2.药物治疗:在某些情况下,医生可能会建议使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果存在肌肉痉挛,可以考虑使用肌肉松弛剂。同时,眩晕严重时也可使用抗眩晕药物暂时缓解。
3.改善生活方式:调整枕头高度,使颈部保持自然曲线,避免颈椎过度屈曲或伸展。注意保持良好的坐姿和站姿,减少长时间低头的习惯。定期进行颈部运动,如做一些简单的伸展操,有助于增强颈部肌肉的力量和柔韧性。
4.健康管理:保持良好的生活习惯,包括规律的作息和均衡的饮食,以提高身体的整体健康水平。必要时可以咨询医生进行专科检查,排除其他潜在的健康问题。
通过采取这些措施,大多数颈椎变直导致的眩晕症状可以得到改善。在症状持续或加重的情况下,应及时就医,寻求专业的医疗建议。