武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.护肤步骤:
清洁:每天使用温和的洁面产品清洗脸部,避免过度清洗,以防刺激皮肤。
保湿:选择适合油性或混合性皮肤的保湿产品,保持皮肤水分平衡。
去角质:每周进行1-2次温和的去角质,以帮助去除死皮细胞,加速新细胞更新。
2.药物和治疗:
局部用药:使用含有成分如维A酸类、过氧化苯甲酰或水杨酸的药物,这些有助于减少毛孔堵塞和炎症。
抗生素:在严重情况下,医生可能会建议口服或外用抗生素以控制细菌感染。
激光治疗或化学剥脱:这些专业治疗可以通过促进胶原蛋白生成来改善皮肤表面的凹凸不平。
3.生活方式调整:
健康饮食:少吃高糖、高脂食品,多吃富含纤维素和抗氧化剂的水果蔬菜。
保持充足睡眠:良好的睡眠有助于皮肤自我修复。
减轻压力:压力可能加剧荷尔蒙波动,从而导致痘痘恶化。
橘子皮样的皮肤通常是由于毛孔粗大和皮肤损伤引起的。通过以上方法的合力作用,有助于改善皮肤质地和外观。定期咨询皮肤科医生以获得个性化治疗方案。