武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.色素沉着的原因:常见诱因包括紫外线损伤、激素变化、炎症后的色素沉着等。它们导致黑色素生成增加,进而使皮肤变黑。
2.内服药物选择:一些人可能选择内服维生素C或抗氧化剂,然而这些并不能直接影响皮肤底层色素,只是作为辅助支持健康皮肤功能的补充。
3.皮肤护理和防晒:每天使用广谱防晒霜(SPF30或更高)是防止进一步色素沉着的关键步骤。含有美白成分的外用产品,如尼古丁酰胺、维生素C、曲酸等,可以在医生指导下使用以帮助减轻现有色素斑。
4.医学美容手段:对于顽固性色素沉着,皮肤科医生可能会建议激光治疗或化学换肤,这些方法可以有效减少黑色素沉积。
面对色素沉着问题,应首先咨询专业医生进行评估。任何药物或治疗措施都不应自行为之,以免加重皮肤问题。长期坚持科学护肤和防晒是维持肌肤亮白的重要手段。
