唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压监测:药物治疗后,若血压恢复正常,仍需持续监测。建议每天在同一时间测量,以追踪波动情况。理想的血压范围为收缩压(高压)低于120mmHg,舒张压(低压)低于80mmHg。
2.药物依从性:定期按剂量服用降压药是维持正常血压的重要因素。即便血压暂时恢复正常,也不应擅自停药,应遵医嘱调整。
3.生活方式改善:健康的生活方式,包括减少盐分摄入、适度运动、戒烟限酒以及管理体重,对于长期控制血压至关重要。
4.潜在原因评估:突发高血压可能由多种因素引起,如肾脏问题、饮食不当或压力过大。必要时,需进行相关检查以排除潜在疾病。
5.定期复查:即使血压正常,也应定期进行健康检查,以确保没有新的健康隐患出现。
高血压的管理需要长期坚持药物治疗和良好的生活习惯。即便血压已经恢复正常,也必须保持警惕,避免再次发生。
