耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.饮食调整:建议增加膳食纤维的摄入。每日摄入至少25-30克的膳食纤维有助于软化粪便,增加排便频率。富含纤维的食物包括全谷物、蔬菜、水果和豆类。
2.液体摄入:确保每天饮用足够的液体,通常推荐至少1500-2000毫升的水分,以帮助促进肠道蠕动,防止大便干燥。
3.运动与活动:虽然偏瘫患者活动不便,但适度的肢体被动运动和床上翻身可以刺激肠胃蠕动,减轻便秘症状。
4.药物辅助:在医生指导下使用通便药物,如乳果糖或聚乙二醇等,能有效缓解便秘。但需注意长期使用可能导致依赖,建议按需使用。
5.建立规律排便习惯:尝试每天定时坐厕,即使没有便意,也可逐渐建立一个排便规律,改善便秘情况。
偏瘫患者需关注排便问题,通过合理调整饮食、增加液体摄入、适当运动以及药物辅助,能够缓解大便干燥。同时,应定期咨询医生,以确保治疗方案的适宜性。
