吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.韧带撕裂的起因多为剧烈运动、外伤或过度伸展动作。例如,运动中的急停急转、跳跃落地不稳等情况常引发韧带损伤。
2.按摩是针对肌肉和软组织的放松疗法,目的是缓解肌肉紧张和促进血液循环,力度适中且手法正确的按摩不会对韧带施加过大压力。按摩一般不会直接导致韧带撕裂。
3.不当手法或在已有膝盖损伤的情况下进行强力按摩可能加重现有损伤。在患有膝盖疾病或疼痛时,应咨询专业医疗人员并谨慎选择按摩师。
合理按摩对健康无害,但需注意在已有损伤时避免不当操作以免加重损伤。