韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腰肌劳损通常是由于腰部肌肉过度使用、姿势不当或某些急性损伤所致。其表现为腰部疼痛、僵硬和活动受限。
2.韧带炎是指韧带组织的炎症,常由急性创伤或慢性应力所致,而不是直接由肌肉劳损引起。
3.长期腰肌劳损可能会导致姿势不佳和不良的运动模式,从而增加对韧带的负担,这种额外的压力可能提高韧带炎发生的概率。
管理好腰肌劳损,例如通过适当休息、物理治疗和姿势调整,可以有效减少对韧带的压力并降低韧带炎的风险。