管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.停止饮酒和远离寒冷:酒精会扩张血管,使身体散热加快,增加冻伤风险。在发现冻伤迹象后,应立即停止饮酒,并移至温暖环境。
2.缓慢复温:可使用温水浸泡冻伤部位,水温应在37-42摄氏度之间。这样可以帮助恢复组织的正常温度,同时避免进一步的组织损伤。
3.保护受伤皮肤:冻伤后,受伤皮肤可能出现红肿、疼痛或水疱,应避免摩擦这些区域,并保持清洁以防感染。
4.补充液体:饮酒后容易导致脱水,因此在处理冻伤过程中需补充足够的水分,帮助身体恢复。
5.医疗评估:如冻伤情况严重或出现无感觉、变色等症状,应及时寻求医疗专业人员的帮助。
冻伤处理需耐心且过程缓慢,切忌快速加热以防止进一步损害。养成冬季适量饮酒、注意保暖的良好习惯,可以有效降低冻伤风险。
