管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肌肉萎缩后,随着康复锻炼的进行,肌肉纤维开始修复和增长。这一过程可能导致乳酸堆积,引起酸痛感。通常,这种酸痛感在锻炼后的24到48小时内最为显著,并可能持续数天。
2.在恢复期间,神经和肌肉重新建立连接,这也可能引发酸痛感。这种反应是机体适应性变化的一部分,表明肌肉正在通过锻炼得到刺激和增强。
3.由于肌肉力量尚未完全恢复,在平时活动中可能更容易疲劳,从而导致腿酸。
在肌肉萎缩恢复期间体验一些酸痛是正常的。但如果酸痛感过于剧烈或伴随其他症状,如肿胀、红肿或功能受限,则建议就医评估。循序渐进地增加锻炼强度有助于管理酸痛并促进恢复。
