武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.肠胃感冒通常由病毒感染引起,会导致呕吐、腹泻、腹痛等症状。此时,消化系统已经非常脆弱。
2.牛奶中含有乳糖,需要通过乳糖酶来分解。肠胃感冒时,肠道黏膜的活性会降低,导致乳糖不易被吸收,可能引起或加重腹泻及腹胀。
3.对于一些乳糖不耐受的人群,即使在正常情况下,饮用牛奶也可能导致腹泻和腹痛。肠胃感冒期间,这种情况可能会更加明显。
在肠胃感冒期间,为了避免加重肠道负担,建议选择温开水、电解质溶液或清淡的汤水作为主要的液体补充来源。避免食用牛奶及其他难以消化的食品。
