韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与保护:给予患处充分的休息是缓解症状的关键之一。避免过度使用手部并限制重复性活动可以减轻炎症。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生,可以有效减轻疼痛和肿胀。
局部使用类固醇注射可帮助减少严重炎症,但需在医生指导下进行。
3.物理疗法:
冰敷:每天数次冰敷患处,每次约15到20分钟,有助于减轻肿胀和缓解疼痛。
拉伸和强化练习:进行适度的手部拉伸和肌肉强化练习,以提高手功能和灵活性。
4.辅助工具:使用护具或夹板可以稳定手腕,减少负担,帮助恢复。
5.手术治疗:如果保守治疗无效且症状持续,手术可能是解除压力的方法,例如通过切开受影响的腱鞘以释放被压迫的肌腱。
早期诊断和及时治疗能够有效地改善症状,并预防进一步的损伤。治疗方案应根据个体病情和医生建议制定。
