睡觉时颈椎嘎嘣一声并有疼痛感的原因是什么

2025-10-14
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:睡觉时颈椎发出嘎嘣声并伴有疼痛可能是由多种因素引起的。这种情况可能涉及到颈椎关节、肌肉或骨骼的健康问题。

1.关节弹响:颈椎关节之间的软骨和滑膜囊内可能出现气泡,当气泡破裂时会产生弹响声。这种情况通常无害,但如果伴随疼痛,可能提示炎症或关节功能障碍。

2.肌肉紧张:长时间保持不良睡姿可能导致颈部肌肉紧张和痉挛,从而在移动头部时产生声音,并可能伴随疼痛感。

3.颈椎病变:颈椎间盘突出或退行性变可能导致颈部不稳定或神经压迫,这样可以引起颈椎运动时的异常声音和疼痛。

4.骨关节炎:随着年龄增长,颈椎也可能发生退化性改变,比如骨刺形成,这会影响关节活动,导致嘎嘣声和疼痛。

5.外伤或损伤:近期的颈部受伤或过度使用可能导致局部组织损伤,进而在运动时产生疼痛和声音。

若频繁出现这种现象并伴有持续性疼痛,建议及时就医进行详细检查,明确病因后采取适当治疗措施,以防止病情加重。同时,避免保持单一姿势过久,定期进行颈部放松和适度锻炼,有助于减轻症状。

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