张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛,从而减轻疼痛。医生可能会推荐短期使用镇痛药来控制剧烈疼痛。
2.物理治疗:物理治疗师可以制定个性化的练习方案,以增强颈部和背部的肌肉力量,提高柔韧性,并改善姿势。牵引疗法也可以被用于缓解神经受压引起的不适。
3.生活方式调整:建议保持良好的坐姿和站姿,减少长时间低头或固定姿势的时间。定期休息并进行简单的伸展运动有助于减轻症状。选择合适的枕头和床垫以提供良好的支撑。
4.手术治疗:在极少数情况下,如果保守治疗无效且症状严重,医生可能会考虑手术干预,以减轻神经压迫。
尽早采取适当措施可以有效缓解颈椎病引起的症状,避免其进一步加重。建议定期复查与专业医师沟通,确保治疗的有效性和安全性。
