张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎结构:颈椎由七块椎骨组成,这七块椎骨从颅底开始一直延伸到胸椎。由于颈椎的灵活性和支撑头部重量的任务,它们容易出现损伤或退化,从而引起疼痛。
2.常见疼痛部位:
颈后部:多数人的颈椎疼痛集中在颈后的中央区域或者稍偏一侧。
肩膀及上背部:疼痛往往会放射至肩膀或上背部,并伴有僵硬或酸痛感。
上肢:有时疼痛会沿着神经传导到手臂、手甚至手指,可能伴随着麻木或刺痛。
3.疼痛原因:
劳损:长时间低头工作或不良姿势等可导致肌肉劳损。
椎间盘突出:因为颈椎间盘的退变或意外损伤使椎间盘突出,压迫神经,引发疼痛。
关节炎:颈椎的关节可能会由于退行性改变而出现炎症。
保持良好的姿势、适度运动以及避免长期单一姿势可减轻颈椎负担并减少疼痛风险。如有持续疼痛,应寻求医疗专业人士的建议进行诊断和治疗。
