魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生物钟紊乱:人体的生物钟通常会影响激素的分泌,比如胰岛素和皮质醇,而这些激素对血糖水平有直接影响。上夜班打乱了原有的生物钟,可能导致血糖波动。
2.食物摄入时间:夜班工作可能导致进餐时间和质量发生变化,尤其是夜间的饮食习惯。如果在夜间吃了高碳水化合物或糖分的食品,可能导致血糖水平在早晨测量时偏高。
3.夜间活动:夜班期间的身体活动水平也不同于白天。例如,如果夜班期间活动较少,可能会导致胰岛素敏感性降低和血糖水平升高。
4.睡眠质量:夜班工作可能导致睡眠不佳,睡眠不足与胰岛素抵抗存在关联,从而影响血糖水平。
对糖尿病患者来说,夜班后早晨测量血糖需要考虑以上因素,同时应与医生讨论调整监测时间和方法以确保得到准确的血糖评估结果。
