张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:研究表明,父母双方都近视的情况下,儿童患近视的几率显著增加。这表明遗传在近视的发展中有重要作用。
2.环境因素:长期进行近距离工作,如阅读、写作或使用电子设备,会增加近视的风险。这是因为长时间的近距离视觉负荷可能会导致眼轴变长,从而形成近视。
3.光照条件:户外活动和适当的自然光照对预防近视有帮助。有研究发现,每天至少两个小时的户外活动可以减少近视的发生率。
4.眼部疲劳:虽然眼部疲劳本身不会直接导致近视,但它可能加剧视力模糊或不适感。保持良好的用眼习惯可以缓解疲劳带来的不适。
注意避免长时间近距离用眼,定期休息并进行户外活动,有助于减缓近视的进展。了解并关注遗传及环境因素,可以有效管理和预防近视的发展。
