武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.年龄因素:世界卫生组织建议纯母乳喂养到6个月,然后逐渐引入辅食。但如果采用配方奶粉喂养,则可以在4至6个月之间开始添加辅食。这时,宝宝的消化系统和口腔运动技能更适合接受固体食物。
2.营养需求:随着宝宝成长,单靠奶粉或母乳已无法完全满足其营养需求。二段奶粉和辅食可以提供更多的铁、锌以及其他重要的营养素,有助于支持宝宝的快速生长和大脑发育。
3.发育标志:观察宝宝是否具备一定的发育标志,比如能够坐稳、对食物表现出兴趣、并能自主控制头部和颈部。这些都是宝宝准备好接受辅食的重要信号。
4.辅食种类:开始时建议尝试米粉、蔬菜泥、水果泥等易消化的食物,逐步增加食物的多样性和质地,以帮助宝宝适应。
尽管可以引入辅食,但仍需保持奶粉作为主要营养来源,确保宝宝得到全面的营养支持。在引入新食物时,应注意观察宝宝的过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻,并在必要时咨询儿科医生。
