躺久患者腰背痛如何进行按摩

2025-10-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:对于长期卧床的患者,适当的按摩可以有效缓解腰背部疼痛。按摩应由专业人员进行,以确保安全和效果。

1.调整体位:让患者侧卧或采取俯卧位,这样能够方便按摩同时减轻不适。

2.温热肌肉:在按摩前,使用温热湿毛巾或者加热垫敷于腰背部5-10分钟,以放松肌肉,提高按摩效果。

3.控制力度:采用轻柔的手法,比如揉捏、推压,初次力度应较轻,然后逐步加大,避免用力过猛造成不适。

4.按摩时间:每次按摩时间控制在15-20分钟,不宜过长,以免刺激过度。

5.观察反应:随时关注患者的反馈,如有明显不适或疼痛加重,应立即停止并咨询医生。

按摩可以帮助促进血液循环,缓解肌肉紧张,但需结合合理的翻身和护理,一旦出现异常症状应及时就医。

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