徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.按摩力度不当:过大的压力可能会对已经受损的组织造成进一步的损伤,尤其是在肌肉和软组织已经存在轻微炎症或损伤的情况下。
2.错误的按摩手法:如果按摩没有循着肌肉和筋膜的自然走向进行,可能会使得这些结构受到不必要的拉扯或刺激,加重疼痛。
3.潜在的健康问题:腰部疼痛有可能是其他潜在疾病的信号,如椎间盘突出、骨质疏松等。在这种情况下,按摩可能会临时缓解表面症状,但对根本原因无益,甚至会加重病情。
4.过度频繁的按摩:频繁的按摩也可能导致肌肉疲劳和炎症反应,从而导致疼痛加重。
在处理腰部疼痛时,应谨慎选择按摩,特别是在疼痛加剧的情况下。专业的医疗评估可帮助确定引起疼痛的具体原因,并为有效治疗提供指导。
