徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.眉心位置:用拇指或食指轻轻按压眉心,也称为印堂穴。这有助于缓解头部压力和促进鼻腔通气。
2.鼻翼两侧:用手指在鼻翼两侧进行轻柔的旋转按摩,这个位置叫迎香穴,能够帮助减轻鼻塞。
3.耳垂下方:对耳垂下方进行轻柔按摩,这里的穴位也可以帮助改善呼吸道的通畅。
4.颈部后方:孩子的颈部后方中央的位置进行适度的按摩,这个区域对整体血液循环有益,有助于减轻发热引起的不适。
在进行按摩时,保持双手干净,以避免感染。每个穴位可持续按摩1-2分钟,每天可以进行数次。按摩不要过于用力,以免造成皮肤损伤或令孩子感到不适。如症状持续,请及时就医以寻求进一步治疗。
