邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.刀鱼富含高质量蛋白质,有助于维持肌肉质量和修复组织,这是化疗期间身体恢复所必需的。每100克刀鱼中大约含有20克蛋白质。
2.含有丰富的不饱和脂肪酸,如奥米加-3脂肪酸,可以帮助减少炎症并改善心血管健康。研究表明,充足的奥米加-3摄入与降低癌症相关疲劳有一定关联。
3.刀鱼提供多种维生素和矿物质,包括维生素D、钙、磷和硒,这些营养元素可以帮助提升免疫功能和支持骨骼健康。
4.低汞含量。相比于一些大型海鱼,刀鱼汞含量较低,因此对于化疗患者尤其是免疫系统较弱者相对安全。
乳腺癌患者在化疗期间应保持饮食多样化,确保获取足够的营养来支持身体的恢复过程。在食用刀鱼时,应注意新鲜度和烹饪卫生,避免生吃或半生食,以减少食源性疾病风险。
