牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.怀孕期间,尤其是在第三孕期(7-9个月),母体的变化明显,子宫增大、皮肤拉伸及内脏器官位置移动等因素使得腹部区域较为敏感。
2.腹部按摩可能会引起子宫收缩或者导致不适,因此建议在此时期避免直接施加压力于腹部。按摩可以集中于背部、腿部以及脚部,以帮助减轻身体的压力和疲劳。
3.如果需要进行按摩,建议由专业的产科按摩师执行,他们经过培训能够识别出最安全的按摩技术和手法。
4.孕妇在怀孕期间会经历荷尔蒙变化,这可能影响肌肉和关节的状态,因此任何按摩都应该温和并且关注舒适度。
在怀孕后期进行按摩时应确保安全性,选择专业人员进行操作,并始终关注自己的身体反馈和舒适程度。
