大人发低烧怎么办

病情分析：大人发低烧通常无需特别担心，但应注意适当休息和补充水分。如果体温持续升高或其他症状加重，建议咨询医生。

1.观察体温：正常人体温为36.5℃至37.5℃。低烧指的是体温在37.3℃至38℃之间。如果超过这一范围，即属于中度或高烧，需要更为关注。

2.补充水分：发烧时身体会失去更多的水分，因此应增加水分摄入，如白开水、淡盐水或果汁，以防止脱水。

3.保持休息：充足的休息有助于身体恢复，提高免疫系统的工作效率。

4.降温措施：如果感到不适，可以尝试物理降温，如用温水擦拭身体，尤其是额头、脖子、腋下等部位。

5.药物选择：非处方药如对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬可以帮助退烧，但使用前请阅读说明书并遵守剂量。

如果低烧持续超过48小时或伴随其他严重症状，如呼吸困难、持续的胸痛、严重头痛或皮疹，应尽早就医。