血糖高能吃李子吗水果

病情描述: 请问如果血糖高能够吃李子和一些别水果吗?

医生回答(1)

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:血糖高的患者是可以适当的吃一些李子,因为梨子的升糖指数只有24是低升糖指数水果,而且里面还含有木糖醇的成分,血糖高的患者尽量少吃香蕉,红枣,荔枝,山楂,葡萄干,饭前也不建议吃,因为这样容易让血糖升高,一般作为加时使用两餐之间吃,一天的总量不能超过10颗,不引起血糖有大的波动,另外在水果当中西瓜,苹果,梨,柚子,猕猴桃,都是含糖量相对低的水果。2021-03-25